Приложения Проверка витаминов
Многие люди во всем мире не потребляют достаточного количества магния. Те, кто его потребляет: ● имеют более низкий риск развития диабета (магний играет ключевую роль в метаболизме глюкозы) ● Имеют более крепкие кости и реже болеют остеопорозом (магний играет ключевую роль в прочности костей) ● Улучшается здоровье мозга ● Реже страдают от головной боли типа мигрени ● Уменьшается риск развития гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркт, стенокардия, инсульт) ● Уменьшается риск развития анемии Используйте это приложение, чтобы убедиться, что вы потребляете достаточное количество магния. Приложение подскажет, как определить целевую суточную норму потребления магния с учетом возраста, пола, наличия беременности или кормления грудью, а также в соответствии с Диетическими рекомендациями США для американцев (DGA) на 2020-2025 гг. Вы можете в любой момент изменить целевое потребление. Записывайте продукты и их количество, используя функцию распознавания речи (нажмите на значок микрофона) или отдавая предпочтение тем или иным продуктам и используя размеры порций (в основном те, которые предлагает USDA Food Data Central, но их можно изменить в любое время). Ваш прогресс в достижении целевого суточного потребления будет виден сразу же в режиме реального времени. Вы также можете просмотреть свой прогресс за определенный период времени на приборной панели "Месяц", а также экспортировать дневники питания и данные о потреблении магния в электронную таблицу для собственной информации или для обмена с медицинскими работниками. Синхронизируйте приложение с другими приложениями First Line Medical Communications Ltd. для обмена данными со счетчиками и трекерами питательных веществ. Функциональность Apple HealthKit интегрирована в пользовательский интерфейс приложения, поэтому вы также можете обмениваться данными с приложением Apple Health. Приложение содержит 325+ распространенных (в основном полезных) продуктов питания и напитков, и в любой момент можно добавить свои фирменные и другие продукты и рецепты с помощью распознавания голоса или клавиатуры. Также полезную информацию о питании можно получить на вкладке "Информация". Интерфейс интуитивно понятен, но вам будет полезно ознакомиться с полным набором функций приложения, касаясь значков, слов и полосок на каждом экране и проводя пальцем влево и вправо по экрану Tracker.