GymGoal Pro
Все виды тренингов GPS, Пульс, Калории Лучшие приложения для планов и записей тренировок, по мнению тренеров и профи. Единственный приложение, который может записать любые планы и любые тренировки - силовые, кардио, ритмические, круговые, плиометрические, растяжковые. Наводит правильное питание и способствует достижении целей роста мышц, силы и похудения. Научит эффективно тренироваться и не тратить впустую время. Профи, тренеры говорят, что это самый ценный приложение для айфона. О ГимГолле писали в The New York Times, Retail Reports, Daily. Я начала тренироваться в детстве. Сначала я думал, что знать там, брать больше, жмить дольше будет. Год прошел, а я задумалась. В спортзале я много времени проводила, и мышцы и сила практически не увеличились. В чём дело? С этого момента я много узнала. Опыт несколько лет регулярного тренировочного опыта помог мне сделать GymGoal. ФУНКЦИИ Всё доступно прямо сейчас, дополнительные покупки нет 390 упражнений по аниме. Добавить свои можно легко. Для любого упражнения можно добавить фотографии, тексты и видео с канала YouTube. 67 комплексов тренировок. Можно свои ввести. Гибкая система записи упражнений поддерживает сверхсеты, непланированные тренировки и т.д. Можно записать много параметров, в том числе заметки свободной формы. История редактируется. Запись тренинга выполняется минимальным количеством нажатий, начиная с ввода весов и повторов, заканчивая таймером, копированием из истории и записью заметок. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Даже можно добавить новые упражнения с фотографиями без перерыва записи тренировок. Упражнения на весе тела, а также на противовесе автоматически учитываются вашим весом. Таймеры на время упражнений, отдыха и круговых тренировок. Автоматическая расчета абсолютного максимума на каждый упражнение. История тренировки, разбитая на мышцы, показывает, что мышцы недогружены. Фиксированный график и плавающие тренировки поддерживают до 4 тренировок в сутки. Проверка пульса Apple Watch или Bluetooth-пульсомера. Во время тренинга: график, максимальный и средний пульс и сигнал, когда пульс выходит из оптимального места. В архиве - графики, статистики. Записывайте маршрут по GPS-каналу. Во время тренинга: карты, расстояния, скорость времени. В архиве карты, расстояния, скорости, времени на любой участок. Процент жиров в организме - калькуляция, несколько методик измерения складок кожи калипера, график и объяснения. Отслеживать размеры и мышцы, вес, калории и прочее. Можно добавлять свою категорию. Калькуляторы, истории и графики: Абсолютная сила, Индекс массы тела, Базальная Метаболизация, Целевая Пульсация, Суточный расход энергии. Добавлена интеграция с Apple Watch – запись тренировок, пульса, таймера. Интеграция в приложение «Здоровье»: синхронизации Индекса массы тела, базального метаболизма, процентов жира и веса, рост. Экспорт тренировок, в том числе затраченных калорий. Двухсторонний синхрониз с RunKeeper, MapMyFist. ГимГоал работает без Интернета - всё хранится на вашем ПК. Бесплатно сохранять архивы на сервере и переносить данные на другой Айфон или Айпад. Вся информация о комплексах тренировок, истории занятий и др. можно отправлять по электронной почте, чтобы смотреть и печатать. История тренировок может быть импортирована в Excel-таблицы. 50 профилей для пользователей отдельных комплексов, расписания, истории и т.д. На ГЯМГОАЛ МОЖНО ПОПОЛОЖИТЬ ГимГоал в App Store с 2008 года. Более миллионов людей скачали платные или бесплатные версии. Аппликация регулярно используется и новичками, и профессионалами, и преподавателями. Даже десять лет истории тренингов не делают ГимГол медленнее. Обновления ваши данные не утратят. Если айфон сломался, можно восстановить данные с архива сервера. Все на русском языке ГимGoal на языке, где все айфоны. Язык айфона переключается с помощью программы настройки. Если хочется, чтобы все айфоны были на русском языке, а геймплей на русском языке, то это пока невозможно.