Тренировки дома для мужчин
ОБОРУДОВАНИЕ НЕ НУЖНЫ: НАКАЧИТЕ МЫШЦА И УСЛУШИТЕ ФОРМУ В ДОМЕ! Хочешь качать мышцы, и получить форму? После выполнения аэробных упражнений из приложения «Мужские тренировки: силовые фитнес-упражнения дома», вы приведёте к росту и укреплению мышц и качаете железные прессы дома, без всякой техники. В приложении представлены планы для тренировок каждый день на разные группы мышцы. Тренировки на каждую часть тела разделяются по 21 уровню. При этом вы можете менять программу на каждый уровень. Приложение «Мужские тренировки: силовые тренировки дома» работает на 5 основных групп мышц. С мышцами рук и рук; С грудью; Живота; На ногах; Плечи и спина. Каждый упражнение имеет анимационные и видео-уроки и подробное описание, помогающее правильно выполнить упражнение, добиться лучшего результата. Примеры занятий: СКРУЖИВАНИЕ; ПРЫЖКА; Освобождение от ПОЛА. ПЛАНКА. ВЫПАДАЮ. ПРИСЕДАНИЕ; КОРПУС ДЛЯ ПРОССА ПОДЪЕМА. О, ладно, ладно, ладно, ладно Все занятия разработаны специалистами и их успешность доказана научным путем. Больше в зал не нужно идти и платить за услуги тренера уже не нужно. «Мужские тренировки: силовые фитнес-тренировки дома» - Ваш личный тренер для того, чтобы похудеть и укрепить мышцы дома. Приложение подходит для тех, кто хочется рельефных мышц груди, сильных рук и пресса, но до зала редко. Интенсивность занятий постепенно возрастает. Мы рекомендуем тренироваться хоть трижды в неделю, чтобы получить лучшие результаты. Чтобы повысить мотивацию, вы можете на неделю задать себе цели. Это наиболее эффективное средство для дома силовой фитнеса: всего пару минут в день и ты придёшь в форму, качаешь мышцы, станешь стройней без всякой техники. Сильные руки и рельефная грудь и пресс – это действительно, если регулярно будете заниматься нашей программой. Особенности. 21 уровень занятий силовым фитнесом Круговые тренинги для повышения мышечной мощности Качай мышцы, похуй и набирай форму Настраивай напоминание о тренировке Настраивайте под себя программы тренировок Автоматическое запись прогресса на тренировках Отслеживать изменения веса по графикам Анимация и видео-уроки, подробная инструкция Наша цель - только лучшее приложение. Так что всегда рады Вашим предложениям, если у вас они появятся, обязательно пишите нам.